Вижте, дали сте предразположени към остеопороза-Тест-проверка за костна плътност

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Женско здраве
Вижте, дали сте предразположени към остеопороза-Тест-проверка за костна плътност
61790
Източник: zdrave.to
Вижте, дали сте предразположени към остеопороза-Тест-проверка за костна плътност

Отговаряйте на всеки въпрос с „да” или „не”. Тестът ще покаже дали имате предразположеност към остеопороза.
 
1.

Рядко ли пиете мляко и консумирате млечни продукти?

2. Рядко ли ядете пресни плодове?

3. Изпивате ли всеки ден по 2 чаши алкохол?

4. Пиете ли много кафе?

5. Изпушвате ли всеки ден повече от 20 цигари?

6. Използвате ли и въобще използвали ли сте лекарства със съдържание на кортизон повече от шест месеца?

7. Редовно ли приемате лекарства за щитовидната жлеза?

8. Забелязвате ли в последно време, че се блъскате ту в един, ту в друг предмет?

9. Разхождате ли се на свеж въздух по-малко от 60 минути на ден?

10. Спортувате малко или въобще не спортувате?

11. Много ли сте отслабнал/а?

12. Били ли сте скоро или в момента сте на радикална диета?

13. Имате ли усещането, че е намалял ръстът ви или се е изкривил гръбнакът ви?

14. Имали ли сте счупвания при нещастни случаи?

15. Случвало ли се е да сте на легло повече от 6 месеца?

16. Ограничени ли са движенията ви по повод някакви неразположения, болест или по други причини?

17. Някой от вашите роднини страдал ли е от остеопороза?
 

Въпроси само за жените:

1. Нямате ли деца?

2. Менструацията след 16-годишна възраст ли ви е дошла за първи път?

3. Случвало ли се е прекъсване на менструалния цикъл за повече от 12 месеца?

4. Отстранени ли са яйчниците ви?

5. Употребявате ли хормонални препарати като лекарство?

 
Въпроси само за мъжете:

1. Чувствате ли понижена потенция?

2. Брадата ви не расте ли така, както преди?

3. Окосмяването под мишниците и/или на брадата изцяло ли е изчезнало?
 

РЕЗУЛТАТИТЕ:

Всеки положителен отговор увеличава риска от възникване на остеопороза. Ако сте отговорили с „да” минимум на три въпроса и сте на повече от 55 години, следва да се подложите за изследване на костната плътност.
 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft